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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark
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Alt 02.12.2009, 09:53   #3528
benedikt_rookie
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.12.2008
Ort: Freiburg
Beiträge: 452
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
Was habt ihr denn alle beim Laufen? Wie lange geht ihr denn immer bei welcher Intensität?
Krumme Füsse nehme ich an Also ich gehe so 4 mal die Woche laufen. Ca. 40 - 50km/Woche. Und alle 4 Wochen habe ich Ruhewoche mit 20km/Woche.
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