[Klugschnacker]

Training bei Kälte, Teil 2: Bekleidung
Von Silke Frank

Training im Winter an der frischen Luft stellt hohe Anforderungen an die Bekleidung. Wer regelmäßig bei 3°C und nassen Straßen "Grundlage" fährt, weiß, das nur ein gutes Bekleidungskonzept und praxistaugliche Qualität den schuftenden Körper ausreichend schützen kann. Silke Frank zeigt alle wichtigen Bekleidungsstücke für kaltes bis extrem kaltes Wetter. Besonderes Augenmerk wird dabei auf den Schutz des Kopfes, der Hände und Füße gelegt: Ein mehrschichtiges System schützt selbst sensible Füße vor Kälte und Nässe. Sehr interessant ist auch das dreiteilige Handschuh-System von ASSOS, das für einen sehr breiten Temperaturbereich eine gute Lösung darstellt.
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