[Klugschnacker]

Zitat von Helmut S

Was meinst Du mit falsch? Falsch im Sinne "nicht so wie bei uns (oder TSz) üblich" oder falsch im Sinne von "wenn man nach dem Friel Konzept trainiert, bietet er die falschen Tabellen an"? Wenn in letzterem Sinne: Gibt es eine Korrektur der Tabellen irgendwo?
...
Echt oder? Wo kann ich die Prozentwerte finden. In der Bibel steht da aber nix oder?

Falsch im Sinne der Benennung der einzelnen Spalten. Die Spalte "Active Recovery" ist tatsächlich GA1, die Spalte "Extensive Endurance" ist GA2.

Die Prozentwerte findet man z.B. in Friels Blog. Man kann sie aber auch mit einem Taschenrechner in 1 Minute selbst aus den Tabellen berechnen.

Grüße,
Arne