gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Endgame
Thema: Endgame
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.07.2007, 21:52   #4
wehaka
Szenekenner
 
Benutzerbild von wehaka
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 341
Zitat:
Zitat von Felice Beitrag anzeigen
... ist schon gefragt worden, ich weiss es, find es aber nicht.
Den hier?
http://www.x-athlon.de/forum/showthread.php?t=1202

Eine schöne Trainingsregel sagt: "If in doubt, rest" bzw. "If in doubt, leave it out".
Also: im Zweifelsfall pausieren. Zu viel schadet mehr als zu wenig.
__________________
"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-)
wehaka ist offline   Mit Zitat antworten