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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorsicht Falle: Gleichzeitiges Kraft- und Ausdauertraining
Thema: Vorsicht Falle: Gleichzeitiges Kraft- und Ausdauertraining
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Alt 19.11.2009, 23:38   #4
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.047
Zitat:
Zitat von Gutti Beitrag anzeigen
kommen solche Tips auch in die Trainingspläne, die ja auch Kraft und Ausdauer angeben?
Nein, das würde IMO zu weit führen. Außerdem ist es nicht schwer, die Tipps aus dem Film selbständig zu berücksichtigen.

Train safe!
Arne
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