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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Körperfett 28,2 % bei 10 Stunden-Training
Thema: Körperfett 28,2 % bei 10 Stunden-Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.11.2009, 12:01   #11
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.987
Zitat:
Zitat von Freestyleswimmer Beitrag anzeigen
Ich habe mir grade ein sehr interessantes Buch gekauft. "Paleo diet for athletes" von Joe Friel.
Dazu haben wir einen Beitrag im Filmarchiv, der die Grundzüge erläutert. Das Buch ist sehr empfehlenswert.

Pflichtlektüre ist in jedem Fall der Artikel von Dirk Lahn.

Viele Grüße,
Arne
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