[DieAndy]

Mann seid ihr fleissig! Bisher war auch Montags mein Ruhetag, aber der neue Winterschwimmplan sieht das anders. Deswegen ruhe ich jetzt am Dienstag, kann also morgen die ersten Punkte einfahren (hoffentlich).

Heute habe ich meinen ersten "Berglauf" absolviert. War im Lorsbachtal unterwegs (tolle Strecke), um die knapp 11km mit 260hm zu absolvieren. Schnell ist anders und ich gebe zu, den sich über fast 3km hinziehenden steileren Abschnitt bin ich gewalked.
Rakiura und Bleiente72 sind eifrig quasselnd vor mir her getrabt, denn die Herrschaften wollten GA1 laufen. Immerhin habe ich sie nie verloren. Danke Männers
Bergab konnte ich auch wieder Gas geben.

War zwar sehr schön, aber inzwischen spüre ich tatsächlich meine Beine, das ständige Auf- und Ab, unterschiedliche Beläge (Waldboden, Schotter, Wiese und Asphalt) haben ihre Spuren hinterlassen.
Beim nächsten Mal bin ich wieder dabei und werde hoffentlich schon etwas weniger walken


Ooops Crema, das ist ja doof. Dann bessere dich mal ganz schnell !!!