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Alt 18.10.2009, 22:24   #6
jürsche
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.07.2008
Ort: Franken
Beiträge: 748
Wenns dir Spaß macht, mach es. Ob du davon im Juli unbedingt besser sein wirst, bezweifel ich mal stark. Die Prep-Phase ist eher dazu da, die Belastbarkeit für das spätere Training herzustellen, "preparation" eben - Kraft/Athletik/Techniktraining... Die Langzeitausdauer holst du dir in Base.
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