[jürsche]

Laktat ist auch bei tadelloser Technik ziemlich unsicher als Parameter, da ziemlichen Schwankungen unterworfen. Aber mach es ruhig, wenns nix kostet. Schaden wird's dir nicht, so lang die Nadel sauber ist, mit der er dich ins Ohr piekst. Wahrscheinlich wirst du bei der Auswertung feststellen, dass dir das als GA1-Bereich empfohlen wird, was du eh als "Wohlfühl"- Puls empfunden hast...

Ich habe den Erkenntnisgewinn bei so etwas immer als recht gering empfunden und verzichte seit Jahren auf Pulsmesser und Diagnostik. Et voila - seitdem gehts bergauf. Kenne allerdings genug Leute, die schwören ohne Test und Pulser überhaupt gar nicht trainieren zu können.