[Oli.F.]

bei mir sind es 7km zum schwimmbad die ich entweder laufe oder mit dem mtb fahre. beides ganz locker.
beim schwimmtraining merke ich dann von der vorbelastung nur sehr wenig. ich mache das aber auch nur in der vorbereitungsphase und da ist es ja noch nicht so intensiv.
erkältungsprobleme hatte ich bisher noch keine obwohl ich auch sehr schnell friere.

Zitat von maifelder

Nur wenn ich bis 21:15Uhr schwimme und dann noch 25km laufe, dusche und noch was Esse, ist es 1 zbw. 2 Uhr.

machst du das aus zeitnot oder aus masorchismus. ich bin ja auch nicht zimperlich aber sowas

Bringen tuts nix, aber viel hilft viel, bzw. schaden tut es auch net.

aha, na dann