Ich denke auch, dass das so passen sollte, wie es in deinem Plan steht. Und OD sind doch auch nur 3 Std Sport
Wenn du vorher wusstest, dass du den Wettkampf aus dem Training raus machen willst, dann weißt du, dass ein gewisses Maß an Erschöpfung da ist, aber das ist dann ok. Und am So kannst du dann ja beim Zuschauen regenerieren.