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Thema: Welche Trainingsphase verlängern?

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06.07.2009, 15:12	#2
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 24.945	Es gibt grundsätzlich zwei Möglichkeiten: - Doppelperiodisierung - PREP- und BASE-Phasen verlängern Ich hoffe, dass Dir mit diesen Stichworten bereits etwas geholfen ist. Viel Erfolg, Arne __________________ 4 Radtage Südbaden 30.04..-03.05.2026 Triathlon Trainingslager Südbaden 04.-07.06.2026 Ironman Italy 2026