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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radzeit verbessert sich nicht
Thema: Radzeit verbessert sich nicht
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.06.2009, 13:04   #24
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Meine Frau fährt 170 km pro Woche und startet bei Sprinttrias!

Vor nem IM sollten das ruhig mal zwischen 450 und 500 km die Woche sein. Dann wirst du automatisch schneller.
Und wenn du dir so hohe Ziele steckst dann mußt du dich halt quälen!

Aber 260 km ist doch nur ein warmes Fußbad
Wieviel fährst du und was erreichst du damit?
Wie definierst du "mal zwischen 450 und 550 km"?
Wieviel Zeit hast du neben deinem Berufs-Familien-Leben?

Für mich sind 300km absolut das Ende der Fahnenstange, damit
fahre ich so um 5h rum +/- (siehe auch Arnes Artikel mit 2 Einheiten
zur Bestzeit oder so ähnlich)
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