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09.05.2009, 09:52

Zitat:

Zitat von Megalodon

Die Triathleten aber (2-3min pro 100m), die Technikuebungen viel noetiger haetten, gehen ins Wasser, schwimmen 30-60min am Stueck, und fertig ist die Schwimmeinheit. Lachhaft. Ich bin der einzige hier, der ein Schwimmprogramm durchzieht.

Selbst Hausfrauen und Rentner "trainieren" öfters intelligenter als Triathleten. Schwimmen mal eine Bahn Brust, dann Rücken, machen Pause und einen Endspurt. Woran erkennt man den Triathleten? Dicke Schwimmbrille, fette Uhr (mit Pulsmesser) und schwimmt gleichmässig jede Bahn rauf und runter. Mindestens 2.000m, besser mehr. Nach jeder 2. Bahn wird Zeit kontrolliert, ob auch schön gleichmässig geschwommen wird. Um sein Gewissen zu beruhigen (Verflucht-- Technik!!) schwimmt er zum Schluß eine Bahn Rücken. (Nix für ungut, Leute ..

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