[benedikt_rookie]

Zitat von Lucy89

Ich bin gestern nen 10er mitgelaufen...53:54, immerhin, aber ich dachte, da geht mehr. naja, war auch nicht so ganz einfach die Strecke.
Und jetzt bin ich total krank, Husten, Nase zu...und mir wurde heut nen Zahn gezogen. Also muss ich erstmal aussetzen mit Training -.- Hoffe aber, dass ich morgen abend 30min ruhig laufen kann, damit die Nase frei wird. Mache das aber nur ohne Husten...

Gute Besserung

Morgen laufen nach Zahn-OP? Lass es lieber. Nicht das du hinterher noch mehr Schmerzen hast. Kurier Dich aus und greife dann wieder voll an.