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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Protein Shakes - Erfahrungen
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Alt 24.04.2009, 15:07   #12
benedikt_rookie
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Zitat von GA0 Beitrag anzeigen
Faustregel: pro kg Körpergewicht 2-4g Eiweiß pro Tag. So, nun rechnet mal nach. Na, auch unterversorgt?
Es wundert mich, dass ich noch aufrecht sitzen kann

Danke für Deine Antwort, Benedikt
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Saison 2012: Papathlon - Roth (erste Langdistanz)
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