[alessandro]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007

1. Rhing: 218 km / 2669 km
2. alessandro: 155 km / 4.337 km
3. felix__w 137.2 km / Übertrag: 3881.5km
4. Flow : 136,3 km / 353,1 km
5. Ingo77: 135 km/ 4365 km
6. Umbra: 134,5 km / 3728,8 km
7. the grip: 123 km / 3.542 km
8. Mio: 116,9 km / 5509,2 km
9. trifi70: 116,9 km / 5410,3 km
10. strwd: 110,0km / 2745 km
11. Hendock: 110 km / 1463 km
12. laufcultur 95 km / Übertrag 2658 km
13. lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
14. rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
15. DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
16. René: 60km / 3607 km
17. Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
18. Volkeree: 50 km / 2642 km
19. pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km
20. Triarugger: 30 km / 299 km

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. Müder Joe: 1964 km / 978km
2. Danksta: 1942 km / 3715 km
3. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
4. Gonzo: 1687 km / 2297 km
5. Osso: 1545 km / 1559 km
6. backy: 1441 km / 1677 km
7. RatzFatz: 1339 km / 2538km
8. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
9. tacis: 1216,3 km / 2042 km
10. carvinghugo: 1204 km / 1611 km
11. fras13: 1120 km / 939km
12. laufcultur: 987 km / 1671 km
13. JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
14. Fastforward:832,2 km / 1104,8
15. Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
16. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
17. Newbie: 643.5 km / 1493 km
18. DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
19. christhegerman: 121km / 0 km
20. Kundo: 473 km / 2560 km
21. Monster: 65 km / 1837 km

+29km verdauungsfördernde Bewegung am Abend nach 3 Tellern Wok-Gemüse und zwei Muffins...

Zitat von felix__w

Wow, das wird ja mit diesen Höhenmeter ziemlich lang gewesen sein. Ich hatte bis jetzt auch immer mehr Problem mit dem Rad fahren als dem Koppellauf.
Am morgen (Sa+Di 6Uhr Start) geht bei mir das Rad fahren aber sowieso nicht so gut wie mittags oder abends.
Was für ein Schnitt läufst du und was ist das Ziel in Lanza?

Felix

=>s. PM