[jürsche]

Zitat von roadrunner

Wenn ich immer mit den Socken laufe Trainiere ich die Wade weniger.

Tust du nicht. Der Socken verrichtet ja keine Muskelarbeit. Und wen er tatsächlich für mehr Regeneration sorgt, kann das doch im Training nur nützen. Wenn du Angst hast, die Wade zu wenig zu fordern, lauf halt 1% länger, haste gleich mehr trainiert, sollte ja mit dem zusätzlichen Regenerationseffekt kein Problem sein.