gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mittelfuss
Thema: Mittelfuss
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.03.2009, 22:39   #6
jürsche
Szenekenner
 
Benutzerbild von jürsche
 
Registriert seit: 18.07.2008
Ort: Franken
Beiträge: 748
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
also am schuh liegts meist nicht.
Schon auch. Wenn du so nen Treter mit Riesen-Sprengung hast, kommst du auch dann mit dem Fersenteil der Sohle auf, wenn du den Fuß eigentlich flach aufsetzt. Andersrum müssen sich viele auch tatsächlich abgewöhnen, die Fußspitze aktiv nach oben zu ziehen, bevor sie aufsetzen, und zwar bei allen Geschwindigkeiten.

Hauptproblem ist i.d.R. aber der Punkt, wo der Fuß aufgesetzt wird. Wenn man wirklich unter dem Körperschwerpunkt aufsetzt, muss man sich schon wirklich anstrengen, um auf die Ferse zu plumpsen...
__________________
Ironman is Rock´n´Roll!
TriRockets endlich wieder online!
Mein Trainings-Blog
jürsche ist offline   Mit Zitat antworten