[Klugschnacker]

Ute Mückel: Der effektive Kraulzug
Mit Ute Mückel und Arne Dyck

Was das Kraulschwimmen betrifft, sind die meisten Triathleten Quereinsteiger. An der Kondition mangelt es meistens nicht, doch das Schwimmen ist eher Kampf als zügiges Gleiten. Die mehrfache Ironman-Siegerin Ute Mückel erläutert in diesem Beitrag, worauf es beim Kraulzug vor allem ankommt. Als Trainerin in zahllosen Schwimmseminaren speziell für Triathleten befreit sie die komplizierte Kraultechnik von allem unnötigen Ballast und konzentriert sich auf die Punkte, auf die es wirklich ankommt. Denn wenn die entscheidenden Abschnitte des Armzugs korrekt ausgeführt werden, lösen sich viele Fehlerbilder von selbst auf. Mit zahlreichen Beispielvideos.
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