[benedikt_rookie]

Morsche,
ich melde mich auch mal wieder. Ich saß am Wochenende doch tatsächlich auf dem Rad. Sehr schön. War zwar noch etwas kalt aber um ein paar Narren umzusptizen war es genau richtig

Letzte Woche habe ich somit knapp 13 Stunden trainiert und war zufrieden. Diese Woche will ich den März allerdings noch zu einem guten Ende bringen. Gestern habe ich einen Ruhetag eingelegt und ab heute geht es wieder los. Heute wieder aufs Rad und danach noch ein paar Intervalle auf dem Laufband.

Benedikt