[benedikt_rookie]

Zitat von joschi_grace

Mo frei
Di Fitneßstudio + Koppeleinheit Laufband/Rad?
Mi schwimmen
Do Rückenschule Fitneßstudio
Fr schwimmen

Sa/So noch offen

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Ich weiß noch nicht genau wo ich meine Laufeinheiten und meine Radeinheiten einbauen werde... hm hm hm

Meine Wochenplanung:
Mo: Frei + Liegestütze
Di: Schwimmen + Laufen (lang?)
Mi: Schwimmen
Do: Laufen
Fr: Rad + Schwimmen
Sa und Sonntag auch offen. Auf jeden Fall Rad und Laufen.