triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining

NBer · 31.01.2009, 19:22

Zitat:

Zitat von derstoermer

......Heute dann der erste echte Härtetest, was mit Crossfit zu erreichen ist......

das crossfit für alle anaeroben belastungen gut ist, hat ja auch niemand bezweifelt. interessant wird es ab olympischer distanz aufwärts.....