[benedikt_rookie]

Gut wenn es hilft. Ich sitze auch viel. Hatte (habe) das Problem das ich ein Taubheitsgefühl in der Halsgegend bis ins Gesicht habe. Die Übungen helfen dagegen da es wohl auch von einer Verspannung kommt. Der andere Grund ist, dass durch das viele Training bei mir die oberste Rippe leicht auf den Nerv zwischen Schlüsselbein und oberster Rippe drückt. Da muss halt dann der Physiotherapeut dran :-)

Bei mir funzt der Link : https://www.tk-online.de/centaurus/g...?thisId=280384