[sabine-g]

Zitat von osarias

ist das jetzt so tragisch das ich eine 5 Grad Neigung nach vorne als angenehm empfinde und dennoch super entspannt 180km mit den Rad fahren kann.

Nein. Es ist nicht tragisch und vermutlich vollkommen egal.
Allerdings ist es ein Indiz dafür, dass dein Sattel entweder falsch eingestellt (zu hoch) oder der Sattel an sich falsch ist oder beides.
Wenn der Sattel so geneigt ist, rutscht man zwangsläufig nach vorne und muss das mit Kraft aus den Armen ausgleichen, das sorgt für Verspannungen (auch wenn du sagst 180km gehen locker ) und man wird irgendwann damit Probleme haben.