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Alt Gestern, 09:46   #364
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
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Beiträge: 24.821
Zitat:
Zitat von VancouverTri Beitrag anzeigen
175 Gramm ist schon einen Nummer!
Vor allem die darin enthaltene Menge Fruktose 7-8 Stunden lang aufzunehmen, ist ein echtes Brett. Offenbar gelingt es manchen Athleten, den GLUT5-Transporter so aufzutrainieren, dass solche Mengen resorbiert werden können.
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