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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - was spricht gegen Haushaltszucker?
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Alt 20.04.2025, 19:41   #5
Dosenwurst
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.07.2017
Beiträge: 99
Zitat:
Zitat von Estampie Beitrag anzeigen
Aber was spricht eigentlich gegen ganz normalen Haushaltszucker?
Malto (als Mehrfachzucker) wird wohl im Verdauungstrakt besser aufgenommen als Glukose (Stichwort osmotischer Druck).
Ich hab Haushaltszucker aber ausserhalb von Wettkämpfen auch schon ersatzweise genutzt, z.B. im Trainingslager.
Gruß Peter
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