[walter]

Es ehrt mich, dass ich hier noch nicht in die Winterschlafkategorie einsortiert wurde :-)
Ich hatte einen ordentlichen Januar, im Februar konnte ich gute Gewohnheiten leider nicht aufrechterhalten.... ich spare mir hier Begründungen und Ausreden.

Anpassung auf eher kurzfristiges Ziel, in der Hoffnung das einzuhalten.

bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,8) / 100 —>31.03.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025
walter (1,82): 86,0 / 86,2 (+0.8) / 84 —>06.04.2025

Im Winterschlaf
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024