[Klugschnacker]

Übernächstes Wochenende soll es in Freiburg 15°C geben (innere Notiz: vorsichtshalber Beine rasieren!), doch morgen gibt es zum Ausgleich nochmal Frost. Die Spezies des südbadischen Radsportlers, die zu großen Teilen in streng riechenden Höhlen überwintert, begibt sich auf die Rolle.

SAMSTAG AB 14 UHR

14:00-14:54 Uhr
Intervalltraining mit Gummiband
Intervalle an der anaeroben Schwelle

15:00 Uhr
80 Kilometer mit 2.2-2.5 Watt/kg
Watopia: Eastern Eight, ca. 600 Höhenmeter.

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