gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nimm' ab oder Du blechst!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.02.2025, 23:51   #239
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.847
Ich bin nach 2 Wochen karger Kost 300 Gramm schwerer als zu Beginn.

Am Wochenende bin ich fast 13 Stunden Rad gefahren und habe davon 10 Stunden gefroren wie ein Schneider, vor allem gestern, wo es ständig unter dem Gefrierpunkt war. Selbst eine Stunde nach der Dusche habe ich noch gezittert.

Gegessen habe ich wenig. Entweder tut sich da bald was beim Gewicht oder ich bewerbe mich als Fakir und Hungerkünstler beim Zirkus Krone und werde eine Weltsensation.


Bei Euch scheint’s besser zu laufen!
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpeg fog.jpeg (36,3 KB, 105x aufgerufen)
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten