Radfahren bei Knieproblem
Habe seit einiger Zeit massive Knieprobleme (Knorpelschaden
4.Grades), möchte aber nach nur eines Saison Triathlon den Sport weiterbetreiben.
Um die Probleme beim Radfahren möglichst gering zu halten ist nach meiner bisherigen Information eine möglichst hohe Trittfrequenz mit rundem Tritt zumindest positiv. Eine nicht zu agressive Aeroposition nimmt ebenfalls Druck vom Knie. Habt Ihr eigene, zusätzliche Erfahrung mit ähnliche Problemen gemacht ?
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