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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift
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Alt 10.02.2024, 23:22   #2276
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.080
Start mit 3.0 Watt. Dann alle 2 km 0.1 Watt oben drauf.

Meistens war bei 3.8 Watt die Zeit rum, 30 Minuten.
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