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Thema: Artikel: Der lange Lauf
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Alt 22.12.2008, 21:40   #129
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
ne Stunde regenerativ im 4:40er Tempo geht doch
Stimmt eigentlich, hatten wir ja schon. Je besser, desto langsamer die regenerativen Laeufe. Die Kenianer laufen 6er Schnitt.
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