[DieAndy]

Oh Pipi, und ich wollte dir gerade gratulieren, dass du gestern so schön gelaufen bist.
Aber nochmals danke für die Schutipps

Ich wollte gestern laufen und hatte sogar Lust dazu! Aber als ich um 19:15h aus dem Büro kam, hatte ich erst mal riesen Hunger, so dass ich ne Portion Pasta vertilgte und dachte, dann renn ich halt um 21:30h.
Nach dem Essen hab ich sofort "abgebaut", ich war erschöpft, mir war kalt, die harte Woche machte sich bemerkbar.
Dachte schon, ich bekomme auch eine Erkältung. Somit lag ich um 22h in der Koje und habe mich durch die Glotze gezappt, hehe.

Heute habe ich mehrere Stunden gebraucht, mich zu meinem langen Lauf zu motivieren. Wie es mir gelungen ist, weiß ich nicht, aber als ich draussen war, war es nur toll. Dieser milde Wind hat gute Atemluft gebracht und der Main sah mit seinen Wellen richtig schön aus. Somit war ich wieder 13km unterwegs.

Wünsche euch ein schönes WE und dass ihr schnell gesund werdet!!