[Klugschnacker]

Zitat von PatickAlb

Naaaa das ist beim Radergo Laktat Test an der Uniklinik mein aktuelles Ende Grundlage..

Um Missverständnisse auszuschließen: Bisher hatten wir nach meinem Verständnis vom Grundlagenbereich beim Laufen gesprochen.

Den Test zur Ermittlung der Herzfrequenzbereiche hast Du aber auf einem Radergometer gemacht, richtig?

Vielleicht liegt hier ein Teil der Lösung? Häufig sind die Herzfrequenzbereiche für das Radfahren um 10 Schläge niedriger als für das Laufen.