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Alt 15.12.2008, 08:56   #686
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von derstoermer Beitrag anzeigen
Leider hab ich meine Wünsche nicht äußern können:
Ich hab noch nen Silvesterlauf in der Planung.... mal sehen, ob und was da nach den 14 Einheiten noch drin ist.
Stell die Einheiten so um, dass du 2 tage vorher Ruhe hast.
Lass einfach was weg und versuche mal relativ ausgeruht an den lauf zu gehen.