[Hubschraubär]

Zitat von Nopogobiker

Naja, eigentlich sage ich immer allen, die mich fragen: macht es nicht wie ich. Aber schaun ma mal.

Heute war relativ langweilig: wieder 13km gelaufen auf einer etwas anderen Strecke als gestern. Zu viert war es aber net ganz so fad. Aber ab morgen gibt es dann wieder einen halbwegs anständigen 3er Radblock

Nopogobiker

Wenn ich das recht im Kopf habe, schwimmst Du etwas wenig.
Aber ansonsten ist das was Du bringst (kaum Vorstellbar, dass Du soo schlecht trainieren sollst) doch wirklich super.

Mal ne Frage zum Training:
Machst Du momentan alles in GA1, oder auch schon was mit Tempo?