[kullerich]

Zitat von kupferle

Am 28 Juni 09 findet wieder das Alb-Extrem statt.Ein anstrengender Radmarathon auf der Schw. Alb.

An diesem Tag steht im Plan 3std Wk-Training Rad und 45 min laufen.

Kann ich evtl dieses Training durch den Marathon ersetzen oder bringt das nix mehr?Mach ich evtl. meine Form kaputt?(die ich hoffentlich bis dahin hab )

Hier der Link:http://www.albextrem.de/de/albextrem/content/cycling/

Grüßle Sascha

PS: Würde die 190 km in Angriff nehmen.

Wenn du die 190 in drei Stunden fährst, ist das i.O....

Nee, ernsthaft, das ist m.E. zu dicht dran.