[triwolf]

Zitat von Hafu

Auf wirklich erschöpfende Trainings-Einheiten mit echtem "open-window" verzichte ich zugunsten meines Immunsystems ohnehin seit Wochen komplett.

Jetzt bin ich etwas verwirrt.

Ich dachte immer "open window" bedeutet, dass mein eigenes Immunsystem schlechter mit dem Virus umgehen kann, also wie schwer sich eine Infektion auf meine Gesundheit auswirkt?
Eine Infektion selbst passiert unabhängig vom open Window wenn die entsprechenden Viren in den Körper gelangen. Damit ist man infiziert (egal ob man sich krank fühlt oder nicht) und kann andere ebenfalls infizieren.

Liege ich da falsch?