[Coriande]

Zitat von Benni1983

So...jetzt hab ich mal richtig einen rausgehauen und will damit den Druck wie gewünscht erhöhen!

Haut rein ihr fetten Weihnachtsgänse

Autsch, das hat gesessen! Da sind mir vor Schreck direkt ein paar Fettpolster verloren gegangen...

Zitat von Kasrwatzmuff

Ob mir den meine bessere Hälfte einfach so ohne Hintergedanken geschenkt hat?

Bessere Hälften haben IMMER Hintergedanken
Ich drück die Daumen, dass die Kilos schnell wieder purzeln!

Zitat von Benni1983

Mein Beispielrezept:

Vollkornnudeln (immer)
Eine Dose gehackte Tomaten
Ein Glas Pilze
Eine Dose Thunfisch im Saft
kräftig Knobi und Chilli und weitere Gewürze dran

Das ist ne riesen Portion, die lange satt macht. Und mich glücklich.

Ohne Kohlenhydrate geht es bei mir einfach nicht, da sonst der Heißhunger früher oder später fatal zuschlägt.

Ich hab Nudeln auch gern mal auf dem Teller! Das geht zwar voll gegen den Trend, wo doch jetzt alle unbedingt LowCarb machen müssen...
Aber wenn's bei dir so gut funktioniert... ...muss ich kein schlechtes Gewissen haben... Vollkornnudeln machen auch wirklich satter als normale (vor allem länger satt). Beim Reis haben wir leztes Jahr auch von Basmati auf Vollkorn umgestelllt. Kleinere Portionen, die länger satt halten, sind jetzt möglich... Nur die längere Kochzeit ist etwas lästig...