[machmal]

Zitat von dickermichel

Hehe... ...das kann ich gut verstehen, allerdings kann ich alles drei recht gut, daher war's "nur" anstrengend. Das hätte aber ganz anders mit Seilhüpfen und Situps ausgesehen....

Seilhüpfen macht mir bereits richtig Spaß. Allerdings noch keine doppelten.

Zitat von dickermichel

Ich frage mich allerdings, wie ich CF1 in Deiner Zeit schaffen soll (wenn denn meine Kettlebell endlich kommt).
Ich krieg das mit meinem Tempo schon rein rechnerisch nicht hin, denn das wären bei mir 20min allein für die Übungen und da sind die "Wechselzeiten" noch nicht drin. Ich kalkuliere allerdings auch 20sec für die 100m - wie schnell bist Du die denn gerannt???
Wie auch immer: GROSSER RESPEKT für die 21.10!

Gruß: Michel

Edith rechnet gerade nach und sagt, daß ich auch keine 20min schaffen werde, da ich 20 Wiederholungen nicht in 20sek hinbekomme - oje, ich glaube, das wird ekelheftig...

Das ging erstaunlich gut. Die 100m waren Anfangs sicher unter 20 sec. Später sicher darüber. Bei einem Schnitt von 20sec. wären das doch nur knapp 7 Minuten. Dann hast Du für die 20 Wiederholungen ja noch gut 40 sec.

Ich bin mir sicher dass Du schneller bist!

Wenn doch nur deine Kettlebell käme

Ich nutze übrigens für die KBS ne 15 KG Kurzhantel.