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Thema: 03 - Prep1 Start 27.10.

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03.11.2008, 13:51	#260
TriVet Szenekenner Registriert seit: 25.05.2008 Ort: Kraichgau Beiträge: 6.129	Wieder mal ne Frage: bei W2: CF1 100madness: kommen 5x 20 KB swings mit 5x 100m VOR den nächsten 5x 20 push-ups, 5x 100m etc. ODER kommen 1x 20 KB swings, 1x100m, dann 1x20 Pushups, 1x 100m etc.usw. und diese Runden dann 5x? Eher ersteres, oder?! __________________ Русские идут домой!