[jürsche]

Falls dein unbefriedigender WK nur an den Krämpfen lag, wie in deinem Beitrag angedeutet, so denke ich, dass das nicht unbedingt was mit dem Training vorher zu tun hatte, sondern eher mit schlechter Tempoeinteilung (zu hart Rad gefahren?) oder ungünstiger Verpflegung die Tage davor und im WK selbst (Salz?).

Fakt ist, dass man gar nicht so recht weiß, woher Krämpfe denn eigentlich nun genau kommen. Ich hatte/habe auch meistens auf längeren Disstanzen damit zu kämpfen und zwar auch bei ausgesprochen guter Form (merkt man ja vorher in Training/Testwettkämpfen) und habe das Problem dieses Jahr in Podersdorf mittels zurückhaltender Radfahrt und bestimmt 20 Schwedentabletten erstmals recht gut im Griff gehabt. Wäre vielleicht mal ne Überlegung wert.

Viel Erfolg!