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Thema: 30x 800m

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20.07.2019, 22:44	#44
Triphil Szenekenner Registriert seit: 19.01.2011 Ort: Bodensee Beiträge: 1.963	Die Frage ist,was ersetzt dieser Lauf? Nur den langen oder gar eine Tempoeinheit und den langen Lauf? Der in der Woche dann noch koppelt mit Endbeschleunigung dürfte dann mit Tempo ziemlich bedient sein...