[Klugschnacker]

In dieser Sendung findest Du Hinweise, ob Du fit genug bist für die 11 Stunden. Es geht überwiegend, um das Training und die Trainingsleistungen, die man drauf haben sollte, um für diese Endzeiten in Frage zu kommen. Du kannst ja mal schauen, ob Deine geplanten Splitzeiten realistisch sind.

Langdistanz: Angriff auf die 10/11 Stunden (Teil 1)
Langdistanz: Angriff auf die 10/11 Stunden (Teil 2)

Morgen in der Sendung mache ich einen Beitrag über Last-Minute-Tests, die Dir jetzt noch Aufschluss über Deine Leistungsfähigkeit geben. Wie immer, Donnerstag 19 Uhr, oder später in der Mediathek.