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Thema: Zeit oder Distanz?

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19.03.2019, 09:38	#5
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 24.469	Im GA1 während der BASE-Phase ist die Reizdauer und -häufigkeit entscheidend. Lass’ Dich nicht verrückt machen von Durchschnittsgeschwindigkeiten. Wenn Du Deine Trainingsbereich im Großen und Ganzen einhältst, ist alles ok.