triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer"

22.01.2019, 18:34

Zitat:

Zitat von poldi

uno km poldi hat wieder zugeschlagen!

Eine Stunde Zeitloch zum baden verwendet.

15 min hin plus umziehen,
5 min TÜ
10 x (50 zügig kraul und 25 m brust/rücken locker)
5 min gleiche TÜ unterschied spüren
20 min duschen umziehen zurück

Ich frage mich schon die ganze Zeit, was bringt das?
Ausser im ranking den 4. Platz zu halten, kann dieses Training doch garnichts bewirken.

Mit 29 TE gerade mal 35 km geschwommen.
Kopfkratz!!!