[Blocki87]

Zitat von AllOut86

Auf welchen Zeitraum bezieht sich das?

Seit Dezember. Hab den 12h Plan von Triathlon Szene minutiös einhalten können und keine Einheit geschwänzt. Dafür aber auch viele andere Dinge für die 8 Monate hinten an geschoben.

Trainingsdauer insg. 415 h
Werde beim schwimmen nach gut ding schwimmen, Radfahren nach Puls und laufen nach Gefühl (ehem. Läufer)

Schwimmen Ziel 1:30 h,
Radfahren: 33er Schnitt im Training gehabt, mal sehen was im Rennen dann bei dem Wettkampfpuls und potentiellen Gegenwind rauskommt.
Laufen: unter 6 min/km als Ziel. Habe alle GA1 Läufe in ca. 5:50 trainiert

Ja werde tief stapeln, aber danke nochmal für die Tipps / Einschätzungen.