[jürsche]

hi,

aufgrund meiner Kraftsport-Vergangenheit (nee, nicht was ihr jetz denkt, ich hab aus Frust über das ganze Gedope um mich rum aufgehört) bin ich eher von der kompakten Sorte und werde bisher von Saison zu Saison so 1-2kg los, diesen Sommer so ca 72kg bei 1,77. Muss sagen, v.a. beim Laufen macht sich der gewichtsverlust sehr bemerkbar, Schwimmen und Rad ging auch mit mehr Muskelmasse ganz ordentlich.