Zitat:
Zitat von triduma
Das ist für ein Marathontraining aber extrem wenig.
Was für eine Zeit hast du dir denn für Berlin vorgenommen?
|
Da in den letzten 2-3 Wochen Tapering das entscheidende ist, finde ich es nicht zu wenig. Der Plan ist übrigens von Matthias Marquardt. Der Plan ist für 3:30h gedacht.
In den Wochen davor waren es deutlich mehr Kilometer.